Wellness-Beauty-Urlaub

Nach einem harten und anstrengenden Tag fällt es einem oftmals schwer, sich zu entspannen und abzuschalten.
Umso wichtiger ist es, zu Hause die richtigen Möbel zu besitzen.
Dabei ist neben dem Schlafzimmer vor allem das Wohnzimmer einer der wichtigsten Räume, wenn es darum geht, sich zu erholen und auf andere Gedanken zu kommen.
Besonders das Sofa spielt dabei eine mehr als wichtige Rolle.
Was gibt es auch Schöneres als einfach mal die Füße hochzulegen, bequem zu sitzen und dabei in aller Ruhe einen Film zu schauen und einfach mal an nichts zu denken?
Manche Sofas sind so bequem das man am liebsten auf ihnen schlafen möchte, was auch alles kein Problem ist, denn es gibt auch tolle Sofas mit Schlaffunktion.
Jedoch das passende Sofa für einen selbst zu finden ist meist gar nicht so einfach.
Die Qualität des Sofas ist ganz besonders wichtig, denn man möchte natürlich lange Freude an seinem neuen schicken Sofa haben, umso wichtiger ist es beim Kauf gut beraten zu werden.
Online gibt es sehr viele Shops, die hochwertige und schicke Sofas in vielen verschieden Designs anbieten.
Egal ob das klassische Sofa oder ausgefallene Eckgarnituren, online findet, man ganz sicher das richtige Sofa.
Seiten wie beispielsweise http://www.couch-manufaktur.de bieten viele verschiedene Sofas zu einem äußerst fairen Preis an und beraten einen dazu auch noch gerne vor dem Kauf.
Schon nach wenigen Klicks ist das neue schicke Sofa dann auf dem Weg zu einem nach Hause und man kann schon wenige Tage nach Bestellung die Füße hochlegen und entspannen.

Das Wort “Wellness” ist vielen Menschen ein Begriff. Von der Wellness-Anwedung, über das Wellness-Duschgel bis hin zur Wellnessreise zählt zu diesem Begriff alles dazu. Für viele Menschen ist eine Wellnessreise eine tolle Möglichkeit, um einmal aus dem Alltag loszulassen und sich einmal nur auf sich selbst konzentrieren zu können.

Wellnessreisen – Entspannung der Extraklasse
Eine Wellnessreise ist immer eine tolle Geschenkidee. Gerade bei gestressten Berufstätigen oder vielarbeitenden Hausfrauen kommt ein solches Geschenk immer gut an. So kann sich der Beschenkte einfach einmal aus dem Alltag ausklinken und ein tolles Wochenende erleben. Oftmals übernachtet man dann in einem echten Luxushotel, bei denen sich der Wellness-Bereich im eigenen Haus befindet. Whirlpools, ein Hoteleigener Pool, ein Massagebereich und ein Spa sind keine Seltenheit und man kann sich für verschiedene Schönheitsanwendungen entscheiden. Bei Wellnessreisen befindet sich meist ein eigener Masseur im Hotel, der keine Wünsche seiner verspannten Kunden offen lässt. Von der normalen Massage, über die Hot-Stone Massage bis hin zur Thaimassage kann man alles wählen was das Herz begehrt. Anschließend kann man entspannt mit einem Glas Sekt im Whirlpool entspannen und einfach einmal die Seele baumeln lassen. Am Abend kann man dann im Hoteleigenen Restaurant speisen, in denen in den meisten Fällen mehrere Gänge Menüs angeboten werden. Meist reicht es schon ein Wochenende in einem solchen Hotel zu verbringen, um fit und erholt wieder in den Alltag starten zu können.

Wer also einmal nicht weiß, was er zu Geburtstagen, Hochzeiten oder anderen Anlässen verschenken könnte, der sollte auf jeden Fall einmal über die Wellnessreise nachdenken. Ein solches Geschenk kommt in den meisten Fällen gut an und ist zudem einmal eine tolle Abwechslung zu Blumen, Pralinen und Co.

CC (Namensnennung) by Global Jet via Flickr

Wird der Alltag mal wieder zu stressig, dann besteht doch nicht immer die Zeit einen Urlaub zu machen. So ist es eine schöne Abwechslung ein kleines Wellnessprogramm Zuhause zu machen. So sollte man den Feierabend für ein schönes warmes Bad nutzen, wobei besondere Badezusätze die Haut pflegen und für besonderes Wohlbefinden sorgen können. Schöne Musik, ein toller Drink und schöne Teelichter, die richtige Atmosphäre im Bad trägt noch mehr mehr dazu bei, dass man im warmen Wasser abschalten kann und die Welt vergisst. Schöne Kräuter wie Fichtennadeln, Eichenrinde, Heublumen, Lavendel und Melisse haben eine positive Wirkung auf den Körper und sorgen für ein wunderbares Wohlbefinden. Nach so einem Bad sollte man nicht die Haut vergessen und eine schöne Körpermilch sollte auf dem ganzen Körper verteilt werden. Pflegeprodukte mit Quitte, Zitrone oder einfach nur feuchtigkeitsspendenden Inhalten versorgen die Haut.

Wer eine Gesichtsmaske im Haus hat, der sollte diese jetzt auftragen und sich für ein paar Minuten ganz entspannt auf die Couch oder aufs Bett legen. Mit warmem Wasser abgespült kann auch die Gesichtshaut aufatmen und macht man dieses Wohlfühlprogramm mit dem Partner, dann sollte jetzt eine entspannende Massage für Beide folgen. Ein schönes Massageöl und leise Musik, so kann der Mensch vollkommen den Alltag vergessen und wird wieder fit für die nächsten schweren Tage. Jetzt kann aber auch ein Saunagang den Stress abbauen und wer sich gerne beim Sport auspowert, der sollte das Rad wieder aus dem Keller holen. Aber auch ein Lauf durch den Wald oder ein Besuch im Schwimmbad, kann mal wieder die richtige Erholung vom Alltag sein.

Genauso kann man aber auch einfach mal die Seele baumeln lassen. Ein Glück wer jetzt an lauen Sommerabenden im Garten sich auf die Liege legen kann und einfach mal durchatmen kann. Aber auch der schöne Liebesfilm auf dem Wasserbett im Schlafzimmer geschaut lässt den Menschen den Stress vergessen. Wer Zuhause Wellness machen will, der sollte auch an schönes Essen und Trinken denken. Gerade frische Säfte können die Lebensgeister wieder wecken und trinkt man den Saft exotischer Früchte, dann hat man den gesunden Geschmack im Glas. Ob grüner Tee oder ein leckerer Heidelbeersaft, je nach Geschmack wird heiß oder kalt getrunken, aber auch beim Essen ist frisches Obst und Gemüse bei einer Wellnesskurs immer die beste Wahl. Zuhause entspannen, dass kann bei jedem Menschen anders aussehen, doch für welches Programm man sich auch immer entscheidet, man sollte danach immer wieder fit für den Alltag sein.

Wer sich zu Hause etwas Gutes gönnen möchte, kann sein Gesicht selbst oder von einer Freundin reinigen lassen, als wäre man zum Kosmetiker gegangen. Es geht schnell und ist sehr entspannend.

Benötigt werden drei Kompressen, Wattepads, Augen-Make-up-Entferner, Reinigungsmilch, Tonic, Feuchtigkeiscreme (natürlich dem Hauttyp entsprechend) und Kosmetiktücher. Als erster Schritt, wird die Reinigungsmilch großzügig an vier Stellen aufgetragen. Auf der Stirn, den Wangen, seitlich am Hals und auf dem Dekolleté. Den Rest in den Händen verreiben. Nun beginnt die Massage. Da das Make up nicht überall verteilt werden soll, beginnt die Massage am Dekolleté mit kreisenden Bewegungen aus der Mitte hin zu den Armkugeln. Mit den Händen leicht über die Seiten des Halses hoch zur Stirn streichen und ebenfalls kreisende Masaggebewegungen von der Mitte der Stirn bis hin zur Schläfe durchführen. Das gleiche Prinzip gilt für die Wangenpartie, von den Mundwinkeln bis hin zum Ohr. Nun werden die Mittelfinger in die Kinnrille gelegt und ineinander verschoben und wieder auseinander gezogen. Anschließend in kreisenden Bewegungen um den Mund massieren, hoch über die Nasenwände und auf dem Nasenrücken auf und abstreichen. Dann hoch über die Stirn und die Schläfen zurück zum Kinn. Die Fingerspitzen werden unter das Kinn gelegt, damit der Daumen gut die Mundränder entlangfahren kann. Die Daumen bleiben in der Kinnrille liegen, während die Fingerspitzen unter dem Kinn in leicht kreisenden Bewegungen massieren von der Mitte bis zum Ohr. Zum Schluss nocheinmal mit dem Handballen von der Stirn über Schläfen und Wangen seitlich am Hals zum Dekolleté hinabgleiten und mit einem sanften Druck an beiden Armkugeln die Massage beenden. Das Reinigunspräparat wird nun mit den drei Kompressen, auch als Gästehandtücher bekannt, die vorher unter fließendem Wasser angefeuchtet wurden, wieder abgenommen. Die Kosmetiktücher sind zum Trockentupfen da. Wimperntusche wird mit dem Augen-Make-up-Entferner und den Wattepads sanft entfernt, um dann Tonic mit Hilfe von zwei Wattepads auf dem ganzen Gesicht, Hals und Dekolleté aufzutragen. Zu guter Letzt fehlt nur noch das Eincremen und fertig ist ihre professionell gereinigte Haut.

Diese Gesichtsreinigung kann von allen Hauttypen mit den entsprechenden Produkten angewandt werden.

Birgit H / pixelio.de

Nach dem ganzen Stress der Weihnachtszeit, Geschenke besorgen, Essen vorbereiten, die Wohnung auf Hochglanz bringen, alle Familienfeiern unter einen Hut zu bringen und noch vieles mehr, ist es nun endlich Zeit, dass Sie sich eine Auszeit gönnen, den ganzen Stress hinter sich lassen und entspannen.

Was eignet sich dazu besser als sich einmal so richtig mit einem Entspannungsbad zu verwöhnen und sich einen Abend zu fühlen wie auf einer Südseeinsel?

Man kann Badezusätze ganz einfach selber machen und eine Menge Spaß dabei haben. Eine Variante ist zum Beispiel das Zitrus-Vanille Bad.

Zutaten und Zubereitung:

Foto: Michael Horn / pixelio.de

Man benötigt einen Becher Joghurt, zwei Esslöffel Honig, einen Teelöffel Orangenöl, einen Teelöffel Zitronenöl und als letzte Zutat eine Vanilleschote.

Kratzen Sie zuerst das Mark aus der Vanilleschote. Verrühren Sie dann den Honig und den Joghurt, um anschließend das Mark der Schote hinzuzufügen. Zu guter Letzt mischen Sie die beiden Öle unter die Masse.

Anwendung:

Geben Sie die selbstgemachte Badezusatz-Mischung in das warme Badewasser und steigen Sie sofort hinein. Nun können Sie sich Zeit lassen und sich mit einem Glas Sekt in dem warmen Wasser bei Kerzenschein verwöhnen. Wer keinen Alkohol mag, kann sich genauso gut mit einer heißen Tasse Tee verwöhnen. Als Empfehlung einen Roiboos-Tee mit einem fruchtigen Zusatzgeschmack wie zum Beispiel Kirsche. Um den Moment vollständig auszukosten stellen Sie rundherum um Ihre Badewanne kleine Teelichter mit Vanilleduft auf und gehen Sie nach dem Bad am besten direkt ins Bett. Ein erholsamer langer Schlaf lässt den letzten Rest Stress vollständig verschwinden.